В этом углубленном исследовании мы рассматриваем тему, близкую многим читателям, а именно: как отбелить зубы в домашних условиях.
Есть много людей, у которых зубы имеют темную окраску или с некоторыми пятнами; если вы тоже ищете лучшие методы, чтобы понять, как отбелить зубы, мы сейчас научим вас некоторым домашним средствам.
Это не серьезный симптом, а эстетическая и социальная проблема. Ваши зубы — одно из первых, на что обращают внимание люди, поскольку они являются симптомом здоровья и благополучия, а также отражают вашу индивидуальность через вашу улыбку.
К счастью, существуют недорогие домашние средства, которые могут помочь нам чувствовать себя комфортно с белыми зубами.
Как отбелить желтые зубы и другие секреты
Зубы со временем желтеют. Причина в том, что под эмалью находится бледно-коричневое вещество, называемое дентином, которое становится более заметным по мере истончения эмали, что обычно характерно для людей определенного возраста. Само собой разумеется, это один из самых распространенных случаев, когда пациент хочет знать, как отбелить желтые зубы.
Хотя это естественный и неизбежный процесс, есть много факторов, которые ускоряют его, и они включают:
— Высокое потребление кофе и чая. Красное вино и некоторые газированные напитки также способствуют обесцвечиванию или пожелтению зубов.
— Курение сигарет.
— Диета, богатая переработанными продуктами, которые очень кислые.
— Определенные медицинские состояния, при которых во рту пересыхает из-за недостатка слюны.
— Использование определенных антибиотиков.
— Генетические факторы.
Некоторые из этих факторов неизбежны, другие зависят от наших привычек, и мы можем смягчить их с помощью хорошей гигиены полости рта и ограничения потребления веществ, которые, как мы знаем, вредны.
Домашние средства для отбеливания зубов
Бикарбонат натрия
Пищевая сода — это продукт, который имеет множество применений в домашних условиях, будь то приготовление пищи, уборка или медицинское использование. Смешайте одну чайную ложку бикарбоната натрия с двумя чайными ложками воды и чистите этой смесью зубы несколько раз в неделю. Через несколько недель вы начнете замечать его отбеливающий эффект.
Пероксид водорода
Так называется продукт, который можно найти в большинстве домов: перекись водорода, дезинфицирующее средство, обладающее антибактериальными и отбеливающими свойствами, которое используется во многих коммерческих продуктах. Обычно его используют в виде ополаскивателя для полости рта. Для этого разбавим его водой до получения 1, 5% раствора, так как в аптеках и магазинах он обычно продается с концентрацией от 3 до 5%, и было доказано, что при высоких концентрациях он может вызвать воспаление десен. Просто смешайте одну часть воды с одной частью перекиси водорода. Его также можно использовать в сочетании с бикарбонатом для приготовления домашней зубной пасты, хотя ее применение должно быть ограничено несколькими разами в неделю, так как она сильно разрушает зубную эмаль.
Это менее распространенный ингредиент, чем два предыдущих, но его преимущество в том, что он полностью натуральный, не имеет противопоказаний и его относительно легко найти в специализированных магазинах. Это средство используется в аюрведической медицине для гигиены зубов благодаря своим противомикробным и противовоспалительным свойствам. Просто положите столовую ложку кокосового масла в рот и нанесите его на пять минут, чтобы начать отбеливать зубы.
Фрукты необходимы в нашем рационе, и некоторые из них обладают свойствами, способствующими гигиене наших зубов. Интересуетесь, как отбелить зубы в домашних условиях с помощью фруктов? Клубника, например, обладает отбеливающими свойствами благодаря содержанию яблочной кислоты. Цитрусовые, в частности, кожура апельсинов и лимонов, очень полезны в этом отношении, хотя из-за их высокой кислотности, которая может повредить эмаль, после их употребления следует прополоскать рот. Бананы, содержащие много калия, магния и марганца, также удаляют желтый оттенок с зубов. Просто очистите спелый банан и потрите зубы внутренней стороной кожуры в течение двух минут. Через три недели ваши зубы посветлеют.
Пивные дрожжи
Эта популярная пищевая добавка является производной от ферментации злаков и обычно продается в виде хлопьев. Он богат белком, фолиевой кислотой и витаминами группы В, полезными для зубных протезов. Она используется путем смешивания с солью для получения пасты, которая используется как обычная зубная паста.
Это продукт, который используется для детоксикации, поскольку он задерживает токсины и, в случае с зубами, поглощает микроорганизмы, образующие зубной налет. Его используют как зубную пасту, два-три раза в неделю, смешивая с водой, но избегайте его использования, если у вас есть коронки или фарфоровые пломбы.
Эта приправа, которую вы можете сделать сами, имеет множество применений дома и на кухне, а также полезна при многих заболеваниях. Он содержит такие соединения, как уксусная кислота, калий, магний, пробиотики и ферменты, которые убивают микробы и в то же время способствуют росту пробиотических бактерий, полезных для организма.
Предупреждения о применении этих средств
Все отбеливающие средства (сюда входят как самодельные, так и купленные на рынке) так или иначе разрушают зубную эмаль. По этой причине их следует применять с осторожностью, постепенно и постепенно, всегда обращая внимание на такие симптомы, как чувствительность к холоду или сладкому, которые могут указывать на истончение слоя эмали.
В любом случае, эти домашние средства не только недороги, но и имеют большое преимущество: они не содержат химических добавок и менее вредны для здоровья и благополучия эмали, чем большинство коммерческих продуктов.
После того, как мы рассказали, как отбелить зубы в домашних условиях, мы хотели бы дать несколько полезных советов, чтобы уменьшить необходимость в этой операции:
— Заботьтесь о гигиене зубов. Это всегда включает в себя использование зубной нити и полоскание рта;
— Снизить потребление таких напитков, как кофе, чай или красное вино;
— Избегать сигарет;
— Не чистите зубы так сильно;
— старайтесь использовать соломинку для напитков, чтобы ваши зубы не вступали в прямой контакт с жидкостью, которая может их окрасить;
— Ешьте фрукты, такие как апельсин, яйцо, яблоко, папайя и груша. Его компоненты создают защитную пленку на эмали, предотвращая появление пятен;
— Жевательная резинка без сахара увеличивает выработку слюны, что полезно для отбеливания зубов. Это помогает счищать налет, окрашивающий зубы, а также бактерии, вызывающие кариес. Жевательная резинка должна содержать ксилитол, который является натуральным подсластителем.
Теперь, после объяснения лучших домашних методов отбеливания зубов, мы всегда рекомендуем проводить регулярные осмотры в надежных стоматологических клиниках и консультироваться с профессионалами в этой области, такими как гигиенисты, для достижения оптимальных результатов и во избежание повреждения эмали и поверхности зубов в целом.
