Лучший способ защитить полость рта и снизить риск заболеть кариесом, гингивитом или другими серьезными заболеваниями, такими как пародонтит, — это точно знать, как пользоваться зубной нитью. Используя зубную нить, вы можете удалить зубной налет даже из тех частей полости рта, куда трудно добраться зубной щеткой, например, чуть ниже линии десен между зубами. Настоятельно рекомендуется уметь пользоваться зубной нитью, поскольку неконтролируемое скопление зубного налета может превратиться в зубной камень и вызвать кариес и другие заболевания десен. Использование зубной нити хотя бы раз в день должно стать нормой, но вам необходимо научиться правильно пользоваться зубной нитью.
Как пользоваться зубной нитью: полезные советы
Для достижения наилучших результатов необходимо точно знать, как пользоваться зубной нитью. Если вы хотите добиться наилучших результатов, вам нужно взять около 45 см зубной нити, затем намотать большую часть нити на средний палец каждой руки. Затем вам нужно будет зажать зубную нить между большим и безымянным пальцами и осторожно провести ее между зубами. Совет, если вы хотите научиться пользоваться зубной нитью, заключается в том, чтобы просто изогнуть нить вокруг основания каждого зуба и провести ею под линией десны. Ни в коем случае нельзя нажимать на зубную нить, так как это может привести к травмированию тканей десны. Каждый раз, когда вы переходите от одного зуба к другому, вам нужно будет использовать новый отрезок проволоки. Чтобы удалить проволоку, вам нужно будет сделать движение вперед-назад. В зависимости от ваших потребностей, вы можете выбрать различные типы зубных нитей, например, нейлоновую или многониточную нить или тефлоновую или однониточную нить. Существуют различные типы нейлоновых зубных нитей (с воском или без него), которые при правильном использовании удаляют зубной налет и остатки пищи.
Что именно представляет собой зубная нить
Рассмотрев в общих чертах, как пользоваться зубной нитью, давайте попробуем лучше определить, о чем идет речь. Использование зубной нити следует интерпретировать и рассматривать как инструмент, используемый для очистки пространства между зубами, составляющими верхнечелюстную и нижнечелюстную зубные дуги. Зубная нить может быть изготовлена из различных материалов в зависимости от ваших потребностей, и научиться пользоваться ею довольно просто. Совет заключается в том, чтобы включить его в свою обычную процедуру гигиены полости рта, по крайней мере, один раз в день. Поскольку зубная нить также очищает скрытые участки зубов, вам следует часто пользоваться зубной нитью, если вы действительно хотите снизить риск развития кариеса или гингивита. Как только вы поймете, как пользоваться зубной нитью, вопрос будет заключаться только в том, пользоваться ли зубной нитью до или после чистки зубов. Многие специалисты советуют использовать зубную нить перед чисткой зубов, чтобы облегчить чистку.
Другие предпочитают использовать зубную нить только после чистки зубов, чтобы облегчить чистку. Многие люди склонны путать зубную нить с щеткой, которая представляет собой инструмент, создающий струю воды, направляемую в промежутки между зубами для удаления остатков пищи. Многие люди задаются вопросом, как пользоваться зубной нитью с брекетами, но в таких случаях рекомендуется использовать водный флоссер, так как в этом случае зубная нить будет невозможна. Если зубная нить ломается, это следует расценивать как признак кариеса или скопления зубного камня. Когда зубная нить проходит между зубами и ломается, значит, она столкнулась с неровной поверхностью.
Как пользоваться зубной нитью: риск кровотечения
Хотя вы можете понимать, как пользоваться зубной нитью, после ее использования всегда может возникнуть кровотечение. Ежедневное использование зубной нити может помочь предотвратить кариес, зубной налет и зубной камень, но только если вы пользуетесь зубной нитью правильно. Если вы неправильно используете зубную нить, вы рискуете травмировать десны и вызвать их кровоточивость. Другими причинами кровоточивости зубной нити являются новые привычки чистки зубов, гингивит и пародонтит. Если вы никогда раньше не пользовались зубной нитью, то вначале у вас может возникнуть кровоточивость десен, поскольку вы стимулируете десны не так, как раньше. Если у вас гингивит или пародонтит, вы всегда должны обращаться к стоматологу для лечения. Если при использовании зубной нити у вас возникает кровотечение, лучше как можно скорее записаться на прием к стоматологу.
Наконец, если вы хотите добиться идеальной гигиены полости рта, а также точно знать, как пользоваться зубной нитью с брекетами или без них, вы также можете рассмотреть возможность использования зубной щетки, но только если у вас достаточно межзубного пространства. Если у вас мало места между зубами, то вам следует пользоваться зубной нитью. Мы рекомендуем вам спросить у своего стоматолога, какой вид зубной нити использовать, и вы можете выбрать вощеную или невощеную зубную нить в зависимости от ваших потребностей.
