Для чего нужен скребок для чистки языка?
Чистите ли вы зубы каждый день и все равно чувствуете, что рот не совсем чистый? У вас неприятный запах изо рта, и он не проходит после чистки зубов? Тогда, возможно, пришло время использовать средство для чистки языка. Итак, давайте разберемся, что это такое и для чего конкретно нужен скребок для чистки языка.
Около 90% случаев неприятного запаха изо рта происходит из полости рта, и причиной этого является плохая гигиена полости рта. Чистить зубы каждый день после еды недостаточно, ведь зубы — это только одна часть полости рта.
Включает ли ваша процедура чистки зубную нить? А как насчет полоскания полости рта? Если вы их не используете, самое время начать. Но даже несмотря на все это, ваш рот может быть не совсем чистым, потому что вы забываете об одной из самых важных его частей — языке.
Вы действительно должны чистить язык, чтобы избавиться от раздражающего ощущения неприятного запаха изо рта, с помощью средства для чистки языка.
Чистка языка: почему она помогает избежать неприятного запаха изо рта?
Согласно последним научным исследованиям, каждый четвертый человек страдает от неприятного запаха изо рта. Эту проблему трудно обнаружить самостоятельно, и это может повлиять на вашу самооценку, а вместе с ней и на вашу личную жизнь.
Большинство людей не знают, что во многих случаях истоки проблемы кроются в плохой гигиене языка. Около 45% случаев неприятного запаха изо рта на самом деле вызваны проблемой налета на языке, т.е. «грязным» языком. Замечали ли вы когда-нибудь беловатый или желтоватый налет на языке? Возможно, это связано с тем, что на нем накопилась грязь.
Спинка языка — излюбленное место для бактерий, и очиститель языка — очень полезный инструмент для решения этой проблемы.
На языке обычно скапливается грязь, и если вы не очищаете его должным образом, то не только увеличивается вероятность появления неприятного запаха изо рта, но и подвергается риску здоровье полости рта.
Вот почему так важно держать язык чистым и свободным от нежелательных обитателей, таких как микробы и бактерии. Как? Используя самый подходящий инструмент для гигиены в этой области: очиститель языка. На этом этапе перейдем к конкретике.
Что такое очиститель языка?
Телевидение пестрит рекламой зубных щеток, зубных паст и ополаскивателей для рта, но часто забывают о средствах для чистки языка.
Некоторые зубные щетки, например, включают дополнительные резиновые части на задней стороне, которые мы можем использовать для чистки языка. На самом деле, вы также можете использовать щетинки на самой зубной щетке. Однако если вы действительно хотите содержать язык в чистоте, мы рекомендуем приобрести приспособление для чистки языка, также известное как скребок. Очиститель языка — это очень недорогой и простой в использовании предмет, разработанный специально для того, чтобы добраться до всех участков языка и удалить всю грязь с внешней стороны. Вы можете найти его в любой аптеке или парафармации, и он обойдется вам не дороже зубной щетки. Кроме того, ее не нужно менять каждые три месяца, в отличие от зубной щетки. Поэтому расходы легко амортизируются, и ваш рот обязательно скажет вам спасибо.
Существуют различные типы язычковых очистителей, и на рынке можно найти большое количество моделей и брендов. Они обычно имеют U- или Y-образную форму и должны выбираться в соответствии с потребностями каждого языка. Если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь со своим стоматологом о том, какой тип очистителя языка лучше всего подходит для вас.
Как использовать средство для чистки языка?
Он действительно прост в использовании. Чистка языка не представляет собой никакой тайны и займет всего несколько секунд.
Мы рекомендуем проводить чистку языка один раз в день и, по возможности, утром. Почему я должен использовать очиститель языка в начале дня? Очень легко.
Ночью мы не разговариваем, не едим и вырабатываем очень мало слюны — жидкости, которая помогает поддерживать чистоту полости рта. Утром у нас во рту высокая концентрация микробов (именно поэтому, когда мы встаем, у нас обычно возникает ощущение неприятного запаха изо рта), и это лучшее время для их атаки. Неважно, делаете ли вы это до или после чистки зубов, главное, чтобы вы делали это утром.
Чтобы использовать средство для чистки языка, следуйте следующим инструкциям:
— встаньте перед зеркалом и вытяните язык изо рта
— крепко держите очиститель языка и обработайте всю поверхность мышцы изнутри наружу
— помните, что всегда делайте это в таком направлении, чтобы вывести микробы и бактерии изо рта.
— для дополнительной очистки языка отведите его как можно дальше назад, но вы всегда должны чувствовать себя комфортно и не испытывать тошноты. Вы обнаружите, что, используя очиститель языка несколько раз, вы сможете поместить его в более глубокую область рта, не испытывая боли.
— повторите операцию три или четыре раза и после каждого прохода ополаскивайте очиститель языка водой, чтобы удалить удаленную грязь.
Интересуетесь, как почистить язык?
Вымойте ее, ополоснув под водой, и храните вместе с зубной щеткой, чтобы никогда не забывать использовать ее во время чистки полости рта. Этот небольшой жест уменьшит вероятность появления неприятного запаха изо рта и поможет сохранить здоровье полости рта.
Мы также рекомендуем вам посещать стоматолога не реже одного раза в год для тщательной чистки зубов профессионалом. Даже если мы приложим усилия для очистки полости рта в домашних условиях с помощью имеющихся под рукой инструментов, таких как очиститель языка, невозможно добраться до каждого уголка. По этой причине вмешательство специалиста в области стоматологии является необходимым.
