Существуют некоторые продукты, которые могут окрашивать зубы (даже и особенно после отбеливания). То же самое относится и к некоторым напиткам. Чего следует избегать? Вот что следует есть и пить в меру.
20 августа 2020 // by Fabio Cozzolino // Leave a Comment // Last Updated: October 21, 2020
Мы знаем продукты, которые полезны для зубов и десен, но есть и такие, которые повреждают эмаль. Безусловно, каждый, кто заботится о здоровье своей улыбки, в том числе с эстетической точки зрения, должен знать о списке, который является решающим и для стоматологов. Вот список продуктов, которые окрашивают зубы.
Их много, и они часто являются частью наших повседневных привычек. Трудноотказаться от любимых блюди напитков, но прежде чем смириться и полностью отказаться от некоторых видов выбора, мы должны осознать один момент: именно избыток приводит к проблеме. Вам не обязательно быть экстремальным в своем выборе.
Часто достаточно избегать чрезмерного употребления какого-либо ингредиента, чистить зубы после еды и соблюдатьосмотр у стоматолога, чтобы не бояться того, что в любом случае останутся продукты, окрашивающие зубы.
Темнопигментированные продукты питания
Некоторые продукты, окрашивающие зубы, относятся к этой категории: это те, которые имеют темную пигментацию и влияют на цвет эмалив течение длительного времени. Как уже говорилось, речь идет не о том, чтобы отказаться от этих продуктов, а о том, чтобы употреблять их умеренно и уделять должное внимание гигиене полости рта.
Темный кофе и чай
Невозможно не начать список продуктов и напитков, окрашивающих зубы, с кофе, жидкости, столь дорогой нам, итальянцам, (особенно по утрам), столь же опасной для белой эмали.
А как насчет темного чая? Этот напиток, принимаемый как за завтраком, так и после обеда, также входит в число продуктов, которые окрашивают зубы и оставляют неприятные следына естественной белизне зубов.
Красное вино и темные продукты
Знаете ли вы глубокий красный цвет бокала хорошего вина, отведанного вместе с тарелкой редкого мяса? Идеальная, выигрышная комбинация. К сожалению, красное вино окрашивает зубы, как и другие темные жидкостии продукты с красным, но насыщенным и окрашенным соком, такие как черника и свекла. Но также:
- Фруктовые соки.
- Карри.
- Соевый соус.
- Бальзамический уксус.
- Дикие ягоды.
В список также следует добавить вишню, шпинат, лакрицу и шоколад. Все это также и особенно актуально после профессионального отбеливания, проведенного стоматологом.
Продукты с высоким уровнем кислотности PH
Существует множество продуктов питания, которые окрашивают зубы не из-за интенсивного красителя, который со временем проникает в пористую эмаль и влияет на белизнудентина. Но они делают это из-за высокого содержания кислоты, что приводит к повреждению и окрашиванию зубов. В некоторых случаях они даже изнашиваются.
Кислые овощи и фрукты
Подумайте о грейпфрутовом соке, лимонаде и томатном соусе. Но также все, что приправлено уксусом исоленьями. Может ли все это быть в меню? Да, если есть модерация.
Газированные и энергетические напитки
Эти продукты вредны со многих точек зрения. Что касается стоматологического аспекта, то можно сказать, что напитки с сахаром также вызывают увеличение количества кариеса, а напитки с сильной кислотностьюмогут испортить и, следовательно, окрасить эмаль. Лучше всего чистить зубы после употребления этих растворов.
Другие факторы, окрашивающие зубы
Все продукты, которые приводят к избытку кариеса, безусловно, играют определенную роль, поскольку кариес — это также черное пятно, вызванное дырками в зубах. Ко всему этому добавляется, пожалуй, первая причина появления темных пятен на зубах — сигаретный дым, сигары и трубки, которые желтят эмаль и вызывают желтые, коричневые и сероватые пятна на зубах.
Продукты, которых следует избегать после отбеливания
Все вышеперечисленное. В течение нескольких дней после профессионального отбеливания следует избегать продуктов, окрашивающих зубы, поскольку зубы легче впитывают пигменты. Поэтому лучше не употреблять эти продукты, а о времени, которое следует соблюдать, лучше спросить у своего стоматолога.
Как избежать окрашивания зубов
Прежде всего, ограничьте употребление этих продуктов и откажитесь от курения. Затем необходимо поддерживать хорошую гигиену полости рта, чистя зубы после еды и используя зубную нить вместе с зубной щеткой.
Важно помнить, что ополаскиватели для рта часто могут существенно окрашивать зубы. Например, ополаскиватель для рта на основе хлоргексидина начинает темнеть на всех зубах уже после одной недели использования.
Полезно есть хрустящие фрукты и сырые продукты (такие как яблоки, миндаль, сельдерей), которыеочищают эмаль. Клубника и киви могут быть хорошим выбором для получения полезных питательных веществ, которые поддерживают здоровье зубов.
Как чистить зубы
Все эти пятна в любом случае могут быть легко удалены стоматологом с помощью устройства под названиемAirFlow. Очень мощная струя воздуха и воды, содержащая порошок микрочастиц, который бомбардирует поверхность зуба и удаляет поверхностные пятна исключительным образом.
Для решения проблемы окрашенных зубов можно попробовать использовать зубную пасту для удаления ореолов и дефектов, но для более серьезных состояний, которые часто возникают из-за чрезмерного употребления окрашивающих продуктов, необходимо действовать с помощью профессионального отбеливания зубов. В случаях, когда зубы полностью разрушены и даже изношены, можно рассмотреть возможность использования тонких керамических виниров, таких как виниры из дисиликата лития.
О Фабио Коццолино
Имплантолог и пародонтолог, зарегистрированный в Ордене 23/06/1997, с N° TO 1968. Автор статей в научных журналах, Атласа по невидимой ортодонтии совместно с д-ром Мариниелло и лектор международной магистратуры II уровня Университета Сиены.
У вас есть конкретные вопросы или вы хотите получить более подробную информацию?
Свяжитесь с нами сейчас
Мы свяжемся с вами как можно скорее, наши ассистенты всегда готовы дать любые разъяснения по процедурам, стоимости и возможности записи на прием.
