Одна из возможных альтернатив покупке ополаскивателя для полости рта в аптеке или супермаркете — сделать свой собственный ополаскиватель для полости рта, используя натуральные или легкодоступные ингредиенты. Хорошая гигиена зубов необходима всем людям, как детям, так и взрослым, не только из-за внешнего вида и здоровья зубов, но и потому, что на их основе могут развиться другие заболевания. Сделать свой собственный ополаскиватель для рта не так уж сложно, и это означает, что у вас всегда есть в наличии натуральный продукт, о котором вы знаете все ингредиенты в деталях. Полоскание рта, несомненно, очень полезно, особенно для тех, у кого неприятный запах изо рта, поскольку оно уменьшает присутствие бактерий, даже тех, которые остаются между зубами и не удаляются зубной щеткой. Рекомендуется использовать его ежедневно, чтобы ограничить размножение бактерий и снизить риск развития гингивита.
Домашнее полоскание рта: несколько полезных рецептов
Как мы увидим, сделать свой собственный DIY ополаскиватель для рта несложно, и вам понадобится только чашка воды, чайная ложка пищевой соды и три капли эфирного масла перечной мяты. Возьмите все эти ингредиенты, поместите их в стеклянную банку и хорошо встряхивайте перед каждым использованием. Когда вы захотите использовать его, полощите рот в течение двадцати секунд тем количеством, которое вы считаете необходимым. Еще одна возможная идея для натурального ополаскивателя для рта DIY — использовать натуральные ингредиенты, такие как яблочный уксус. Чтобы сделать домашний ополаскиватель для рта, вам понадобится чашка воды и две столовые ложки яблочного уксуса. Затем следует хорошо перемешать, чтобы оба ингредиента максимально соединились. Затем полощите рот в течение 20-30 секунд после чистки зубов, как обычно. Но это лишь один из многих полезных рецептов, которые можно использовать для приготовления натурального ополаскивателя для рта «Сделай сам».
Еще один совет для стопроцентно натурального DIY ополаскивателя для рта — рецепт с ягодами, лепестками роз и мятой. Для приготовления лучшего ополаскивателя для рта DIY вам понадобится литр воды, несколько листьев мяты, несколько лепестков розы и 5 столовых ложек ягод можжевельника. Налейте все ингредиенты в кастрюлю и нагревайте на среднем огне, пока вода не закипит. Когда все закипит, снимите с огня и оставьте до полного остывания. Рекомендуется хранить этот вид DIY натурального ополаскивателя для рта в стеклянной банке для хранения в холодильнике. Каждый раз, когда вы чистите зубы, полощите рот парой чайных ложек этого препарата для немедленного и длительного облегчения.
DIY Мятно-гвоздичный ополаскиватель для рта
Для приготовления домашнего ополаскивателя для рта в этом случае вам понадобится один литр воды, одна столовая ложка гвоздики, две столовые ложки эссенции корицы, две веточки петрушки, половина чайной ложки зеленого пищевого красителя и две столовые ложки эссенции перечной мяты. Петрушку и гвоздику рекомендуется положить в полотняный или марлевый мешочек. Доведя воду до кипения, добавьте пищевой краситель. Затем вставьте пакет и оставьте на слабом огне не менее чем на десять минут. По истечении этого времени добавьте эссенцию и дайте ей прокипеть еще пару минут. Когда блюдо будет готово, снимите его с огня и оставьте остывать.
DIY Эвкалиптовый ополаскиватель для рта
Если вы хотите самостоятельно сделать эвкалиптовый ополаскиватель для рта, вам понадобится литр воды, ложка листьев эвкалипта, ложка листьев фенхеля, ложка листьев розмарина, ложка мяты, ложка тимьяна, ложка душицы, ложка цветов арники и палочка корицы. Для приготовления доведите воду до кипения и, как только она закипит, убавьте огонь и добавьте все ингредиенты. Через две минуты выключите нагрев и дайте остыть. После охлаждения процедите жидкость и перелейте в стеклянную банку. Травяные чаи от простуды, эфирные масла для снятия головной боли, ванны с растениями для лучшего сна — все это домашние средства, которые мы использовали, возможно, по рекомендации близкого человека. Однако мало кто знает, что домашние средства также могут быть очень эффективными, когда речь идет о личной гигиене. Существуют различные виды растений с противомикробным действием, которые можно использовать для приготовления натурального домашнего ополаскивателя для рта. Ромашковый чай — идеальный союзник при расстройстве желудка или менструальных спазмах, он обладает сильными антибактериальными свойствами, что делает его отличным натуральным средством для полоскания рта.
