Стресс может проявляться в нашем организме по-разному, но знаете ли вы, что он также может быть причиной неприятного запаха изо рта (галитоза)?
Каждый, кто страдает от неприятного запаха изо рта, вызванного стрессом, или знает кого-то, у кого есть такая проблема, знает, насколько это может быть неприятно. Фактически, галитоз может привести к депрессии или стать индикатором других более серьезных заболеваний организма.
Галитоз от стресса (или любой другой формы) является одной из запретных тем в нашем обществе, он может иметь очень негативные социальные последствия, даже влиять на наши личные и профессиональные отношения.
Согласно одному исследованию, 60% случаев галитоза, связанного со стрессом, исходят из самой полости рта, 17% — из пищеварительной или дыхательной системы, а остальные 23% не диагностируются как галитоз.
Во многих случаях воспринимающие клетки носа привыкают к неприятному запаху, и человек даже не подозревает, что страдает от него. Этот случай обычно возникает при состоянии хронического галитоза, причины которого, как правило, связаны с обилием анаэробных бактерий во рту.
У каждого из нас может быть неприятный запах изо рта в определенное время суток. Наиболее распространенными причинами являются пробуждение, длительное отсутствие еды и питья, курение, стресс, употребление крепких на вкус продуктов и т.д. и т.п. Но причина, на которой мы хотим сосредоточиться сегодня, — это стресс.
Почему стресс вызывает неприятный запах изо рта?
Одним из факторов, вызывающих галитоз, вызванный стрессом, является сухость во рту: когда во рту не хватает кислорода, это приводит к периодическому появлению неприятного запаха изо рта. Это именно то, что делает стресс, поскольку беспокойство и нервы приводят к обезвоживанию полости рта, так как снижается выработка слюны.
Пока проблема не будет правильно диагностирована, вы не сможете справиться с ней правильным образом и найти оптимальные решения, потому что лечение заключается в устранении того, что вызывает у нас стресс, а не в проведении пероральных процедур, которые, скорее всего, не помогут. Короче говоря, в таких случаях нужно действовать на источник: устранив стресс, галитоз, скорее всего, исчезнет.
Кроме того, галитоз, вызванный стрессом, может быть предупреждением для выявления и предотвращения возможных заболеваний, таких как пародонтоз, болезни печени и почек или даже рак, поэтому если у вас наблюдается период галитоза, рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы исключить возможные более серьезные заболевания.
Для того чтобы лучше понять галитоз, вызванный стрессом, которым страдает около 50% населения планеты, эксперты собрали восемь любопытных фактов об этой широко распространенной «неприятности».
Галитоз, вызванный стрессом: основные причины и некоторые интересные факты
1. Изменения в слюне являются основной причиной неприятного запаха изо рта: слюна действует как очиститель полости рта, устраняя бактерии, которые скрываются между зубами и деснами. Когда количество слюны уменьшается, рот пересыхает, и большинство бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, остаются в полости рта.
2. Обонятельная усталость, галитоз «без запаха»: Когда галитоз, связанный со стрессом, возникает часто, человек может страдать от так называемой «обонятельной усталости», которая представляет собой временную неспособность различать конкретный запах; практически, человек перестает воспринимать определенный тип запаха, который затем кажется нам «нормальным». Обонятельная усталость вызывает беспокойство, потому что если вы не знаете, что у вас галитоз, вы не будете искать помощи для его лечения.
3. Неприятный запах изо рта вызывает депрессию: Часто те, кто страдает от связанного со стрессом или хронического неприятного запаха изо рта, в конечном итоге избегают социальной жизни из-за страха быть отвергнутыми. Это состояние наносит ущерб как эмоциональным, так и профессиональным отношениям, что может привести к депрессии.
4. Стресс вызывает сухость во рту: Стресс повышает уровень адреналина в крови, который уменьшает количество слюны и вызывает сухость во рту. Это приводит к увеличению количества бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.
5. Продукты, богатые белком, опасны: Мясо и продукты с высоким содержанием белка требуют удвоенной заботы о гигиене полости рта. Бактерии, вызывающие галитоз, — это так называемые протеолитические бактерии, те, которые ферментируют проглоченный белок. Поэтому очень важно придерживаться сбалансированного питания. При превышении нормы потребления белка особое внимание следует уделять гигиене полости рта, используя три основных предмета: зубную щетку, зубную нить и средства для чистки языка.
6. Пустой желудок вызывает системный неприятный запах изо рта: организм вырабатывает энергию из потребляемой пищи. Поэтому организм сжигает жир, накопленный натощак. Во время этого процесса выделяются летучие органические соединения, которые всасываются в кровь и легкие. Когда вы выдыхаете, вы выделяете неприятный запах.
7. Запор вызывает галитоз: пахучие соединения в кале, если они не выводятся, всасываются в кровь и выводятся через легкие, вызывая галитоз при дыхании.
8. Вода — лучший друг свежего дыхания: около 90% слюны составляет вода. Если вы не пьете воду, выработка слюны уменьшается, и вы можете испытывать сухость во рту. Поэтому старайтесь выпивать рекомендованные врачами 2 литра воды в день, чтобы справиться с проблемой неприятного запаха изо рта, вызванного стрессом, или любой другой его формой.
