Хорошая гигиена полости рта требует правильной техники чистки зубов. Не только это, но и чистка языка и зубной нитью между зубами, чтобы удалить остатки пищи, скапливающиеся в этих местах. Например, использование губчатой зубной нити позволяет удалить зубной налет с тех участков зубов, куда зубная щетка не может легко добраться, т.е. из пространства под десной и между зубами. Рекомендуется ежедневно пользоваться зубной нитью, чтобы избежать образования зубного налета, который может вызвать кариес и заболевания десен. Зубной налет может вызвать гингивит, который, если его вовремя не лечить, может перейти в пародонтоз, подвергая риску здоровье ваших зубов. Как мы увидим, существуют различные типы зубных нитей, начиная от губчатой нити и заканчивая вощеной и невощеной губчатой нитью.
Различные виды зубных нитей
Как мы только что сказали, не существует единой модели зубной нити, и каждый может выбрать ту, которая лучше всего соответствует его целям и конкретной ситуации. Среди различных типов зубных нитей есть губчатые невощеные или вощеные зубные нити. Это наиболее часто используемая зубная нить, имеющая закругленную поверхность, что делает ее идеальной для людей с нормальными, а значит, не слишком большими межзубными промежутками. Существует также стоматологическая лента с воском или без него, которая имеет большую плоскую поверхность и используется людьми с большими, чем обычно, межзубными промежутками. С другой стороны, Super floss — это шелковая нить, специально предназначенная для несъемных мостов и брекетов. Губчатая зубная нить имеет жесткий сегмент для вставки под мосты и брекеты и губчатый сегмент для удаления бактериального налета. Существует также шелковый сегмент без воска для использования на остальных зубах. Невощеная губчатая зубная нить также будет идеальным выбором для обеспечения хорошей гигиены полости рта.
Как использовать губчатую зубную нить
Вощеный материал может оставлять на поверхности зуба покрытие, которое иногда препятствует усвоению фтора из зубной пасты или средств местного лечения. Чтобы использовать губчатую зубную нить, отрежьте кусок нити длиной около 30-60 см и оберните каждый конец вокруг безымянного пальца каждой руки, оставляя 3-5 см между пальцами, чтобы нить хорошо проходила между зубами. Зажав зубную нить между большим и указательным пальцами, проведите ею вверх и вниз между зубами как можно аккуратнее. Рекомендуется аккуратно изгибать зубную нить вокруг основания каждого зуба, следя за тем, чтобы она проходила под линией десны. Ни в коем случае не нажимайте на губчатую нить, так как вы можете порезать или повредить десну. В нижних зубах зубная нить направляется указательными пальцами, а не большими, чтобы легче было контролировать движения. Вам придется перемещать использованный отрезок проволоки в каждое проксимальное пространство для очистки. Если у вас нет возможности пользоваться зубной нитью вручную, вы также можете приобрести в супермаркете или аптеке некоторые насадки с предварительно размещенными или вилкообразными зубными нитями, куда вы можете поместить губчатую нить. Использование этих инструментов облегчит применение этого очень ценного инструмента для гигиены полости рта. Каждый раз, когда вы чистите зубы, сначала проведите губчатой зубной нитью между зубами. После чистки зубной нитью межзубных промежутков энергично прополощите рот, чтобы удалить налет и остатки пищи из межзубных промежутков.
Губчатая зубная нить: полезные советы
Губчатая зубная нить является важной частью процедуры гигиены полости рта, поскольку это единственный инструмент, который может удалить зубной налет в тех местах, куда зубная щетка, как мы видели, не может добраться. Для достижения действительно хороших и, следовательно, полезных результатов необходимо использовать правильную технику для эффективного удаления бактериального налета. Это связано с тем, что заболевание десен начинается у линии десен и между зубами. Прежде всего, перед использованием зубной нити с губчатой нитью вам необходимо вымыть руки, так как ваши пальцы будут соприкасаться с полостью рта. Часть зубной нити следует намотать на средний или указательный палец одной руки, а небольшое количество — на средний или указательный палец другой руки. Затем аккуратно проведите зубной нитью между зубами зигзагообразными движениями. Эта техника применима ко всем типам зубных нитей: вощеным, невощеным, губчатым и так далее. При соблюдении правильной техники, тип используемой зубной нити — это вопрос личных предпочтений. Использование губчатой, вощеной или невощеной зубной нити мало что изменит, если вы знаете, как ею пользоваться. Если вы используете аппликаторную зубную нить, техника похожа на обычную зубную нить. Те же основные приемы использования зубной нити применимы и при выборе электрического флоссера.
