Многие люди страдают от эрозии зубов, неприятного запаха изо рта или частого кариеса. Причины этих проблем часто кроются в кислой слюне, т.е. в особенно кислом pH слюны. В этих случаях вы можете чувствовать себя относительно спокойно, так как существует ряд средств, позволяющих контролировать кислотность слюны. Слюна — это жидкость, вырабатываемая слюнными железами во рту, которая способствует перевариванию поступающей в организм пищи, а также обладает антибактериальной функцией, что делает ее естественным дезинфицирующим средством. Учитывая его важность, полезно следить за уровнем pH. Именно этот показатель определяет, является ли слюна нейтральной, основной или кислой, и может помочь врачу понять, связаны ли симптомы, возникающие в полости рта, с возможным дисбалансом слюны. В целом, мужская слюна немного более кислая, чем женская, но это не означает, что у женщин не может быть кислого pH. Уровень pH, признанный критическим, находится около порогового значения 5, 5 баллов, когда слюна определяется как кислая.
Кислая слюна какие причины
При измерении pH слюны можно получить три различных результата: кислый pH, нейтральный pH и щелочной pH или основной pH слюны. Здоровая полость рта является основой для поддержания здоровья организма, поэтому важно сосредоточиться на профилактике и диете, в которой подобраны наиболее подходящие ингредиенты для предотвращения кислой слюны. Наиболее очевидными последствиями попадания кислой слюны в полость рта являются: эрозия зубов, неприятный запах изо рта и частый кариес. Прежде всего, кислую слюну следует рассматривать как практически едкую жидкость. Кислая слюна действует на минеральную структуру зубов, ослабляя их настолько, что способствует созданию условий для разрушения, в то время как слюна с более щелочным pH способствует образованию тяжелых элементов, вызывающих накопление зубного камня и налета, что также приводит к воспалению тканей десен. Эрозия зубов, вызванная кислотностью слюны, приводит к ослаблению эмали, что может сделать зуб особенно чувствительным и доставить вам сильный дискомфорт как при жевании, так и при питье. Другой эффект — возникновение кариеса: повышенный уровень кислотности из-за присутствия пищи во рту, по сути, способствует размножению кариозных бактерий. И последнее, но не менее важное: кислая слюна может привести к неприятному запаху изо рта. Если вы страдаете от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, вполне вероятно, что ваша слюна также будет кислой, и это может вызвать неприятную проблему неприятного запаха изо рта.
Причины кислой слюны
Прежде чем говорить о средствах от кислой слюны, таких как зубная паста от кислой слюны, давайте рассмотрим возможные причины этой проблемы. Помимо неправильного питания и заболеваний желудочно-кишечного тракта, кислая слюна может появиться во время беременности или вследствие таких заболеваний, как диабет. Кислой слюне также способствуют нездоровый образ жизни, стресс, анорексия, булимия и ожирение. Факторы, приводящие к образованию кислой слюны, в основном кроются в неправильном питании и образе жизни. В этом смысле следует считать, что врач-терапевт или патологоанатом полости рта являются эталонными фигурами, помогающими в идентификации и точной диагностике кислой слюны. После выявления наличия кислой слюны может потребоваться изменение пищевых привычек для восстановления баланса pH слюны. Что касается женщин, то во время беременности у них может наблюдаться явление, называемое сиалорея гравидарум. Это чрезмерное увеличение слюноотделения, вызванное тем, что гормон прогестерон, вырабатываемый организмом во время беременности, может привести к затруднению глотания. В ответ на это организм будущей матери вырабатывает избыточное количество слюны, которая становится еще более кислой, когда возникают желудочные расстройства, такие как возвращение желудочного сока в ротовую полость и знаменитая тошнота. Проблемы с желудочно-кишечным трактом, например, рефлюкс, или более серьезные заболевания, такие как диабет, также могут быть причиной кислотного слюноотделения. Булимия, анорексия и ожирение также могут в долгосрочной перспективе способствовать повышению кислотности слюны и вызвать все те последствия, о которых мы уже говорили, в полости рта. Стресс также может способствовать повышению уровня кислотности слюны, и физическая активность также может помочь снизить эти показатели. Наконец, помимо питания, здоровый образ жизни — это еще и постоянная гигиена полости рта, поэтому наш совет — никогда не пренебрегайте этим аспектом и возьмите в привычку содержать рот в чистоте.
Средства от кислой слюны
Средства для лечения кислой слюны включают здоровое питание и медикаменты. Как уже говорилось, одним из лучших средств для регулирования кислотности слюны является изменение рациона питания. Ротовая полость вступает в контакт с пищей, которую мы вводим в наш организм, и является первым органом, который, благодаря жеванию, позволяет проглотить пищу. Само собой разумеется, что вещества, которые расщепляются и разделяются во время жевания, влияют на всю полость рта. Чтобы избежать повышения кислотности слюны, может потребоваться предпочесть одни продукты другим и, соответственно, избегать употребления продуктов, содержащих много сахара. Также рекомендуется выбирать фрукты и овощи, богатые минеральными солями, такие как груши, апельсины, бананы, виноград и грейпфруты.
