Как выбрать самую полезную зубную пасту для полости рта? Как узнать, когда вам нужна зубная паста при кровоточивости десен? Современный ассортимент зубных паст и ополаскивателей для рта, представленных в супермаркетах и аптеках, настолько широк, что наступает момент, когда мы не знаем, какую из них выбрать. Столкнувшись с такой доступностью, многие граждане сомневаются и задаются вопросом, какой из них выбрать и использовать. Сегодня мы можем найти все виды зубных паст, от традиционных зубных паст против кариеса до специальных зубных паст для чувствительности, паст для кровоточащих десен или отбеливающих зубных паст.
Наиболее распространенной и часто встречающейся проблемой является кровоточивость десен, поэтому основные рекомендации для беспроблемной полости рта сводятся к постоянной гигиене полости рта. Использование зубной пасты при кровоточивости десен, содержащей достаточное количество фтора, и посещение стоматолога, по крайней мере, раз в год, абсолютно необходимы. Кроме того, не следует полоскать рот водой после чистки зубов зубной пастой, так как это значительно ограничивает действие пасты. Целесообразнее выплюнуть излишки и оставить то, что осталось во рту.
Виды зубных паст при кровоточивости десен
Чтобы определить наиболее подходящие зубные пасты для профилактики кариеса и кровоточивости десен, обратите внимание на те, которые содержат определенное количество фтора.
Для наилучшего эффекта зубная паста должна содержать более 1000 частиц на миллион (ppm) фтора. Почему? Для того чтобы повысить прочность эмали, противостоять росту бактерий, вызывающих образование зубного камня, и, кроме того, позволить слою эмали реминерализоваться и сделать его более прочным. На самом деле, покупка продуктов с содержанием менее 1 000 частиц на миллион эквивалентна чистке зубов без зубной пасты.
В случае детей содержание фтора в используемой зубной пасте при кровоточивости десен определяется ситуацией с гигиеной полости рта и возрастом ребенка. Доказано, что зубные пасты, содержащие менее 1000 ppm фтора, не обладают достаточным эффектом, поэтому рекомендуется использовать их в качестве учебного средства, когда прорежутся первые зубы.
В случае заболеваний пародонта, таких как гингивит, можно также использовать зубную пасту для кровоточащих десен, которая, помимо фтористого компонента для борьбы с кариесом, содержит также антисептик. Если проблема сохраняется, вам необходимо обратиться к стоматологу, так как это может быть что-то более важное и требующее скорейшей диагностики.
Кровоточивость десен может показаться не такой уж серьезной, особенно если нет боли, но это явный признак заболевания десен. Если не принимать меры, заболевание десен может стать серьезной проблемой. Перехват этой проблемы и борьба с ней в самом ее источнике — лучший способ ограничить ущерб; первый шаг — это, конечно, следить за симптомами и выполнять несколько простых шагов в ежедневной гигиене полости рта.
Каковы признаки и симптомы заболевания десен?
— Распухшие десны
— Кровотечение из десен
— Старение десен
— Галитоз
— Один или несколько шатающихся зубов
При наличии любого из этих симптомов следует немедленно обратиться к стоматологу. Тем временем, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы позаботиться о раздраженных деснах.
Зубная паста при кровоточивости десен — это только первый шаг
Заболевания десен в основном вызваны неправильной чисткой зубов и использованием зубной нити. Итак, если в последнее время вы торопились с чисткой зубов, пора что-то менять: начните с чистки зубов не менее двух раз в день зубной щеткой с мягкой щетиной, рекомендованной вашим стоматологом. К этой зубной щетке должна прилагаться зубная паста для кровоточащих десен, которая позаботится о наиболее раздраженных участках.
Поскольку пища может часто застревать между зубами, необходимо также использовать зубную нить хотя бы раз в день, чтобы очистить промежутки между деснами и каждым зубом.
Диета, во-вторых, оказывает большее влияние на здоровье ваших десен, чем вы можете себе представить. Сладкие продукты следует считать не только неполноценной пищей, но и тем, что вредно для десен. Богатые питательными веществами продукты, такие как овощи и цельные злаки, питают десны, помогая им оставаться сильными и здоровыми. Цинк, который также является активным ингредиентом любой зубной пасты, специально предназначенной для лечения кровоточивости десен, жизненно важен для формирования костей и тканей, поэтому важно стараться включать его в свой рацион через шпинат, фасоль и нут.
Важно бросить курить
Курение вредно для ваших легких, но оно также вредно для ваших десен! Ученые сходятся во мнении, что курение не позволяет деснам получать необходимые питательные вещества, делая их более уязвимыми к воспалению, которое приводит к заболеванию десен. Мы понимаем, что бросить курить трудно, но это лучшее, что вы можете сделать для улучшения своего здоровья, включая десны. Нет смысла использовать зубную пасту от кровоточивости десен, если вы выкуриваете по пачке сигарет в день, в этом нет сомнений.
Если в раковине появляются следы крови, в первую очередь следует обратить внимание на гигиену полости рта. Специальная зубная паста для кровоточащих десен в сочетании с зубной щеткой с мягкой щетиной — это лишь первый из многих шагов, необходимых для достижения более здоровой и безопасной улыбки.
