Бруксизм и шум в ушах, по мнению многих, являются часто связанными проблемами, поэтому важно попытаться найти решение как можно скорее. Тиннитус — это явление, характеризующееся ощущением гула в ушах, который иногда становится просто невыносимым. На самом деле это звук, который слышит только сам человек, как будто он находится в его собственном ухе. В настоящее время существует множество теорий о происхождении шума в ушах. Однако механизм его производства остается неизвестным. Из всех известных причин, которые могут вызывать шум в ушах, нельзя не сказать о напряжении челюсти. По мнению многих людей, существует серьезная связь между шумом в ушах и бруксизмом, поэтому полезно попытаться понять, как напряжение челюсти влияет на ухо и шум в ушах. В следующих параграфах мы попытаемся понять связь между звоном в ухе и бруксизмом, а также лучшие способы лечения этой проблемы.
Как напряжение челюсти влияет на слух и шум в ушах
Ухо и его структура связаны с челюстью через общие мышечные и неврологические пути. Напряжение челюстных мышц может вызвать звон в ушах, а также ощущение заложенности ушей и другие боли или дискомфорт различной степени тяжести и интенсивности. Аналогичным образом, интенсивная деятельность в области челюсти также может вызвать боли в ушах или шум в ушах. Например, чрезмерное давление на зубы и челюсть в течение ночи может вызвать боль в ухе. Привычка сжимать, разжимать или стискивать зубы приводит к напряжению лицевых мышц, а их перегрузка влияет на ухо и вызывает шум в ушах. Поскольку последствия неконтролируемого сжимания челюстей могут вызвать головокружение, сильные головные боли и, конечно, шум в ушах, специалисты предлагают несколько основных советов по отказу от этой привычки. Бруксизм и шум в ушах — две очень серьезные проблемы, которые, как мы видели, часто идут рука об руку. В случае бруксизма часто назначают зубную шину для защиты зубной эмали от износа и непроизвольного трения в ночное время. Также рекомендуется контролировать эмоциональный стресс, так как при этом расстройстве напрягаются челюстные мышцы, что через некоторое время вызывает проблемы с ушами.
Также рекомендуется избегать употребления льда и прикусывания твердых предметов, губ и щек. Вам также следует избегать стискивания и скрежетания зубами как днем, так и ночью. По этой причине лучше расположить язык на нёбе, сразу за зубами. В более крайних случаях (бруксизм) лучше использовать зубную шину и избегать таких продуктов, как жевательная резинка и жевательные конфеты. Шум в ушах может модулироваться добровольными движениями и сокращением мышц головы и шеи. Многие пациенты, страдающие от звона в ушах, имеют заболевание височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) — суставов и тканей челюсти. Существуют также упражнения для снятия напряжения челюсти, которые направлены на облегчение последствий шума в ушах. Они не излечивают расстройство полностью, но, по крайней мере, дают возможность уменьшить напряженность шума в ушах, который возникает преимущественно ночью и в спокойных ситуациях. Наконец, если челюсть неправильно выровнена или если челюсть напряжена из-за привычки сжимать зубы, появляется шум в ушах. Это так называемый синдром височно-нижнечелюстного сустава.
Бруксизм и шум в ушах: что нужно знать
Как мы уже видели, бруксизм и шум в ушах могут быть тесно связаны между собой. Дисфункции височно-нижнечелюстного сустава во многих случаях характеризуются наличием шума в ушах, нарушениями равновесия и оталгией. Существует серьезная связь между отологическими нарушениями и изменениями в височно-нижнечелюстном суставе, даже если до сих пор не удалось научно определить механизмы, лежащие в основе этой установленной сейчас связи между бруксизмом и шумом в ушах. После установления связи между бруксизмом и шумом в ушах необходимо понять, как лучше решить эту проблему. Обычно бруксизм диагностируется стоматологом или гнатологом, который дополняет диагноз ортопанорамным рентгеновским снимком, чтобы выявить проблемы в выравнивании зубных дуг. В конце исследования проводится полисомнография — специализированное обследование, используемое для проверки структуры сна. Терапия бруксизма и шума в ушах обычно направлена на лечение тревожных расстройств, нездоровых привычек образа жизни и, таким образом, на обеспечение надлежащей гигиены зубов. Рекомендуется также использовать распорки зубных дуг, известные также как изготовленные на заказ шины.
Последствия бруксизма
Мы подчеркнули, что бруксизм и шум в ушах — это два расстройства, которые часто связаны друг с другом и должны рассматриваться одновременно. Принудительный контакт между зубными дугами приводит к напряжению и усталости челюстных мышц, что вызывает важные последствия как для полости рта, так и для других структур организма. Зубы людей, страдающих бруксизмом, имеют тенденцию к износу, особенно там, где есть большая склонность к трению челюстей друг о друга. Кроме того, скрежетание зубами легко приводит к разрушению эмали из-за сильного давления. Помимо бруксизма и шума в ушах, необходимо также учитывать боль в шейном отделе и спине.
