Жевательная резинка стала неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Выбор лучшей жевательной резинки для зубов очень важен, поскольку она укрепляет зубную эмаль, а также увеличивает слюноотделение, что, как мы увидим, важно для защиты полости рта от бактериального налета и скопления бактерий во рту. Помните, что скопление зубного налета может привести к кариозным процессам или гингивиту. Гингивит, если им пренебречь, быстро перерастает в пародонтит — заболевание, которое также может привести к подвижности зубов и их потере.
Полезна ли жевательная резинка для моих зубов?
Ответ — да, но только если выбран правильный вид. Если жевательная резинка не содержит сахара, она может помочь предотвратить кариес. Жевательная резинка заставляет полость рта вырабатывать больше слюны, которая помогает нейтрализовать и удалить часть кислоты, образующейся во рту в результате расщепления пищи. Таким образом, жуя жвачку после еды, вы можете защитить свои зубы и значительно улучшить здоровье полости рта. Иногда даже такая мелочь, как покупка жевательной резинки для чистки зубов, может многое сделать для улучшения гигиены полости рта и предотвращения повторных заболеваний, особенно кариеса. Для достижения максимального положительного эффекта рекомендуется выбирать жевательную резинку, которая не прилипает к зубам. Кроме того, минералы, образующиеся при повышенном слюноотделении, могут даже укреплять зубную эмаль и снижать риск возникновения кариеса. Рекомендуется поощрять даже детей жевательной резинкой для повышения слюноотделения, но лучше выбирать только жевательную резинку без сахара. Жевательная резинка, содержащая сахар, может быть контрпродуктивной и способствовать образованию налета на зубах. Однако жевательная резинка никогда и ни при каких обстоятельствах не может служить заменой хорошей гигиены полости рта, которая включает чистку зубов не менее двух раз в день и использование зубной нити.
Стоматологи и жевательная резинка
Все стоматологи без проблем подтвердят, что жевательная резинка — это отличный способ профилактики заболеваний полости рта. Однако, как мы уже говорили, жевать жвачку и не чистить зубы — не самая лучшая идея, поскольку жвачки будет недостаточно для удаления зубного налета. Любая обычная жевательная резинка без сахара может помочь предотвратить кариес, удаляя частицы пищи с поверхности зубов. Жевание также стимулирует выработку слюны, которая помогает удалять остатки пищи, укрепляет зубы и снижает уровень кислоты, вызывающей кариес во рту. Жевательная резинка еще более эффективно предотвращает кариес, если в ее состав входит заменитель сахара — ксилитол. Ксилитол — это натуральный подсластитель, и исследования показали, что он может уменьшить количество бактерий во рту. Поскольку ксилитол, в отличие от сахара, не подходит в качестве топлива для этих организмов, количество бактерий уменьшается, что позволяет полости рта быть более безопасным местом для зубов. Мало кто знает, но существуют жевательные резинки, которые могут упрочнять зубную эмаль. Некоторые производители жевательной резинки начинают добавлять в свою продукцию вещество под названием аморфные фосфопептиды кальция фосфата казеина (CPP-ACP). Считается, что CPP-ACP является реминерализатором, который может упрочнять зубную эмаль, делая ее более прочной и менее подверженной кариесу.
Плюсы и минусы жевательной резинки
Помимо антибактериальной функции, пациенты хотят знать, является ли жевательная резинка также отличным способом отбеливания зубов. Как известно, со временем естественные зубы теряют свой цвет и начинают постепенно желтеть. Пожелтению зубов также способствуют негативные привычки, такие как курение или употребление вина и кофе в больших количествах. В этом смысле стоит отметить, что отбеливание зубов — это сложный процесс, который включает в себя очистку внутренней поверхности зубов. Жевательная резинка в основном помогает очистить зубы и удалить остатки пищи. Мало того, он помогает задерживать многочисленные бактерии, которые присутствуют в полости рта, особенно в первые тридцать секунд жевания. Жевательная резинка также сохраняет свежесть дыхания и снижает рН слюны, уменьшая риск возникновения кариеса. Эта жвачка должна быть без сахара, иначе она может серьезно повысить риск развития кариеса. Жевательная резинка также стимулирует выработку желудочной кислоты натощак, повышая риск развития гастрита, язвы и проблем с кишечником в целом. Мало того, жевательная резинка может вызвать проблемы с челюстью и боль в суставах. Это еще одна причина, по которой рекомендуется не жевать жвачку более 10 минут не более двух раз в день.
